viernes, 6 de abril de 2012

ensalada de anchoas con aguacate



ENSALADA DE ANCHOAS CON AGUACATE

INGREDIENTES:

    • 1 aguacate
    • 6 anchoas
    • 1/5 de cebolla
    • 1/5 de pimiento verde
    • ajo
    • tomate cherry
    • escarola
    • endivia
    • 1 yogur natural
    • aceite de oliva
    • zumo de limón
ELABORACION:

Trituramos el aguacate con un poco de zumo de limón, sal y aceite, una vez tenemos una pasta juntamos con la cebolla y el pimiento verde muy bien picado, con ayuda de un molde damos damos forma y colocamos y en un plato, sobre este colocamos las anchoas, la escarola, la endivia, y el tomate cherry decorando al gusto, a parte batimos el yogur con aceite y zumo de limón, salseamos y servimos.

                                           

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